kaptenberita.com – Kesehatan mental pada remaja saat ini menjadi hal yang digunakan harus mendapatkan perhatian dari berbagai pihak. Pasalnya, Psikolog, Chitra Ananda Mulia M. Psi menyebut jika 1 dari 3 remaja Indonesia mempunyai permasalahan kesehatan mental.
Menurutnya, hal yang dipicu oleh banyak hal, di tempat antaranya ekonomi, kesepian, trauma masa lalu, tekanan dari orang sekitar hingga perundungan yang mana umum dialami remaja.
Kondisi yang diperkuat oleh Rapor Pendidikan 2022 yang disampaikan oleh Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan juga Teknologi, Nadiem Makarim. Di mana dipaparkan bahwa 25% peserta didik pada Indonesia mengalami berbagai bentuk perundungan.
“Kalau melihat data itu, Indonesia saat ini bahkan memasuki situasi darurat perundungan,” ujar Chitra dalam acara Avian Brands pada Selasa (10/10/2023) dalam kawasan Bintaro, Tangerang.
Chitra memaparkan, ada banyak terapi yang dimaksud dapat dijalankan untuk membantu mengatasi kesehatan mental, khususnya pada remaja. Selain psikoterapi dengan teknik berbincang, terapi warna juga sanggup menjadi pilihan.
“Warna-warna tertentu dapat membantu meningkatkan kesehatan mental. Misalnya warna lembut, seperti biru muda atau hijau muda dapat merelease stress. Sedangkan bila sedang down, bisa jadi diterapi dengan warna cerah seperti merah atau oranye agar kembali bersemangat,” papar Chitra.
Hal hal tersebut diperkuat dari penjelasan Ade Binarko, Founder of SehatMental.id, sebuah komunitas yang mana terbentuk didasari adanya perhatikan pada kesehatan mental generasi muda. Ia mempertegas kerbermanfaatan dari warna-warna bagi proses pencegahan kemudian penyembuhan gangguan kesehatan mental.
“Dari pengalaman pribadi, juga sharing dari para member komunitas kami, jelas jika warna-warna tertentu sangat membantu meningkatkan mood dan juga juga membantu melepaskan stres. Hal ini tentu belaka menjadi faktor yang dimaksud mempercepat proses perbaikan mereka yang tersebut memiliki mental health issue,” ujarnya.
Untuk menjadi bagian dari solusi serta perubahan akan hambatan tersebut, Avian Brands sebagai produsen cat tembok lokal menginisiasi gerakan “Avian Brands Support Mental Health with Healing Colours” lewat produk-produk unggulan dengan warna-warna yang mana secara riset telah lama dibuktikan mampu membantu memberikan nuansa yang mana tambahan menenangkan bagi para pejuang kesehatan mental.
Mely Yanti, Marketing Manager menjelaskan warna-warna cat tembok ini akan menimbulkan efek “feel good”, sehingga memberikan manfaat bagi para pengguna, khususnya yang digunakan tengah berjuang menghadapi mental health issue. Warna-warna ini dapat diaplikasikan di dalam rumah masing-masing untuk memberikan efek terapi.
“Avian Brands Support Mental Health with Healing Colours” akan menjadi kegiatan berkelanjutan yang tersebut akan terus digaungkan untuk menggugah perhatikan lebih lanjut banyak pihak. Mental health issue bukanlah permasalahan ringan yang dimaksud dapat dianggap remeh, lalu harus segera diatasi bersama agar Indonesia memiliki generasi muda yang mana sehat,” tutup dia.
